طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
طب گیاهی چینی: چیست و چگونه تجویز می‌شود
طب گیاهی چینی چیست، ترکیب‌ها چگونه انتخاب می‌شوند، نحوه تنظیم‌گری در بریتیش کلمبیا، ایمنی و تداخل دارویی، و در دسترس بودن.
مقالات بازبینی‌شده توسط تبسم (تبی) میرشاهی
مقالات وبلاگ کلینیک فلوریش که پیش از انتشار توسط تبسم (تبی) میرشاهی از نظر درستی بازبینی شده‌اند.
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
مراقبت از خود در نوروز: نوشدن بهاری با الهام از دو سنت
نوروز را با نوشدن بهاری، با الهام از سنت‌های ایرانی و طب سنتی چینی جشن بگیرید؛ به‌همراه ایده‌هایی برای عیدی و هدیه.
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
پوست در تابستان: آفتاب، گرما و آبرسانی
محافظت پوست در برابر UV و لک، مدیریت گرما و چربی، آبرسانی و زمان‌بندی خدمات بر اساس آفتاب تابستان در ونکوور.
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
بازیابی بهاری به روش طب سنتی چینی (بدون آب‌میوه‌درمانی)
طب سنتی چینی چگونه بهار را با سیستم کبد مرتبط می‌داند، راه‌های ملایم برای تحرک و سبک شدن پس از زمستان، غذاهای بهاری و مراقبت لنفاوی.
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
سلامت در زمستان: غذاهای گرم و استراحت
طب سنتی چینی چگونه زمستان را با سیستم کلیه مرتبط می‌داند، غذاهای گرم، استراحت و گرما، و خدماتی که به گرم ماندن در زمستان ونکوور کمک می‌کنند.
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
پاییز در طب سنتی چینی: مراقبت از ریه‌ها و پوست
طب سنتی چینی چگونه پاییز را با سیستم ریه و پوست مرتبط می‌داند، چرا خشکی مهم است، غذاها و عادت‌های فصلی و مراقبت صورت برای پاییز ونکوور.
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی
تغذیه فصلی: راهنمای طب سنتی چینی برای یک سال در ونکوور
طب سنتی چینی چگونه غذا را با فصل‌ها مرتبط می‌داند، به‌همراه ایده‌های ساده تغذیه فصلی برای آب‌وهوای بارانی و معتدل ونکوور.
استرس، خواب و انرژی
نقاط طب فشاری پنج‌دقیقه‌ای برای استرس پشت میز
پنج نقطه ساده طب فشاری که می‌توانید پشت میز برای تنش و استرس فشار دهید، نحوه فشار دادن و زمان مراجعه به درمانگر.
استرس، خواب و انرژی
ریکی از راه دور: جلسات غیرحضوری چگونه انجام می‌شوند
ریکی از راه دور چیست، جلسه چگونه برنامه‌ریزی می‌شود، مردم چه تجربه‌ای دارند و چه چیزی نیست. آرامش از خانه.
استرس، خواب و انرژی
کمبود انرژی و فرسودگی: آنچه طب سنتی چینی کمبود چی می‌نامد
منظور طب سنتی چینی از کمبود چی، نشانه‌های رایج، توصیه‌های سبک زندگی طب سنتی چینی برای کمبود انرژی و زمانی که خستگی نیاز به بررسی پزشکی دارد.
استرس، خواب و انرژی
توضیح ماساژ سر هندی آیورودا
ماساژ سر هندی از کجا آمده، تکنیک‌ها، حس جلسه، افزودن ریکی و اینکه مناسب چه کسانی است.
استرس، خواب و انرژی
مشکل خواب دارید؟ نگاه طب سنتی چینی به بی‌خوابی
انواع مشکلات خواب، نگاه طب سنتی چینی به بی‌خوابی، عادت‌های مفید، پژوهش‌ها و نشانه‌هایی که نیاز به مراجعه به پزشک دارند.
استرس، خواب و انرژی
ریکی چیست؟ راهنمای کسانی که اولین بار تجربه می‌کنند
ریکی چیست، از کجا آمده، یک جلسه با لباس کامل چگونه است، چه هست و چه نیست، و چگونه آماده شویم.
استرس، خواب و انرژی
طب سوزنی برای استرس و اضطراب: جلسات چگونه به آرامش کمک می‌کنند
استرس چگونه در بدن ظاهر می‌شود، نگاه طب سنتی چینی، پژوهش‌ها درباره طب سوزنی برای اضطراب و گزینه‌های آرامش‌بخشی که هم‌اکنون می‌توانید رزرو کنید.
مو، بدن و زیبایی
فرم‌دهی غیرجراحی بدن: ماساژ و بادکش چه کاری می‌توانند و نمی‌توانند انجام دهند
تفاوت چربی و مایعات، آنچه ماساژ و بادکش واقعاً انجام می‌دهند، فرم‌دهی پزشکی بدن چیست و انتظارات صادقانه از گزینه‌های غیرجراحی.
مو، بدن و زیبایی
دانه‌های گوش برای اشتها و هوس غذایی: نحوه استفاده
دانه‌های گوش چیستند، چگونه آن‌ها را فشار دهیم، چقدر روی گوش بمانند، شواهد چه می‌گویند و چگونه در کنار عادت‌های سالم از آن‌ها استفاده کنیم.
مو، بدن و زیبایی
مویرگ‌های عنکبوتی: علت‌ها، پیشگیری و گزینه‌های زیبایی
مویرگ‌های عنکبوتی چیستند، چرا ظاهر می‌شوند، چگونه از آن‌ها پیشگیری کنیم، گزینه‌های پزشکی در برابر زیبایی و چه زمانی رگ‌های پا نیاز به پزشک دارند.
مو، بدن و زیبایی
سلولیت: چرا تقریباً همه آن را دارند و چه چیزی ظاهرش را تغییر می‌دهد
چرا سلولیت در هر اندازه بدنی این‌قدر رایج است، چه چیزی ظاهر آن را تغییر می‌دهد و چه چیزی نه، گزینه‌های غیرتهاجمی و تفاوت سلولیت با سلولیت عفونی.
مو، بدن و زیبایی
در جلسه ترمیم ریزش مو چه اتفاقی می‌افتد
اولین مشاوره، آنچه در هر جلسه ۳۰ دقیقه‌ای پوست سر اتفاق می‌افتد، مدت یک پکیج و مراقبت از پوست سر در خانه.
مو، بدن و زیبایی
کم‌پشتی مو: علت‌های رایج و گزینه‌های غیرجراحی
علت‌های رایج کم‌پشتی مو، علت‌هایی که نیاز به پزشک دارند، مروری بر گزینه‌های غیرجراحی و زمان‌بندی واقع‌بینانه برای هر درمان.
باروری و سلامت زنان
آکنه هورمونی: ارتباط پوست و چرخه قاعدگی
آکنه هورمونی چیست، چگونه از چرخه قاعدگی پیروی می‌کند، نگاه طب سنتی چینی، مراقبت‌های مفید صورت و نشانه‌هایی (مانند PCOS) که نیاز به پزشک دارند.
باروری و سلامت زنان
یائسگی و طب سوزنی: گرگرفتگی، خواب و خلق
تفاوت پیش‌یائسگی و یائسگی، نگاه طب سنتی چینی به گرگرفتگی، پژوهش‌ها درباره طب سوزنی، تغییرات پوست و زمان مراجعه به پزشک.
باروری و سلامت زنان
درد قاعدگی و PMS: از نگاه طب سنتی چینی
چه چیزی رایج است و چه چیزی نه، نگاه طب سنتی چینی به گرفتگی و PMS، گزینه‌های گرمایی و کار بدنی، پژوهش‌ها و نشانه‌های هشدار اندومتریوز.
باروری و سلامت زنان
تغییرات پوست پس از زایمان و مراقبت ملایم صورت
تغییرات رایج پوست پس از زایمان، علت آن‌ها، آنچه کمک می‌کند، زمان از سر گرفتن خدمات قوی‌تر و زمان مراجعه به پزشک.
باروری و سلامت زنان
مراقبت پوست در دوران بارداری: چه چیزی ایمن است
موادی که معمولاً در بارداری از آن‌ها پرهیز می‌شود، موادی که معمولاً مشکلی ندارند، خدماتی که متوقف می‌شوند، ملاسما و ضدآفتاب، و فیشیال‌های ملایم.
باروری و سلامت زنان
طب سوزنی لیزری برای باروری چیست
لیزر کم‌توان چگونه روی نقاط طب سوزنی برای حمایت از باروری به کار می‌رود، چرا برخی آن را به سوزن ترجیح می‌دهند، پژوهش‌ها و حس جلسات.
باروری و سلامت زنان
چه زمانی پیش از انتقال جنین در IVF طب سوزنی را شروع کنیم
رویکردهای رایج زمان‌بندی طب سوزنی پیش از انتقال جنین، جلسه روز انتقال، آنچه شواهد نشان می‌دهند و هماهنگی با کلینیک.
باروری و سلامت زنان
طب سوزنی باروری: چگونه در کنار IVF قرار می‌گیرد
چرا افراد طب سوزنی را به مراقبت باروری اضافه می‌کنند، پژوهش‌ها چه می‌گویند (نتایج متفاوت)، زمان‌بندی جلسات حول IVF و گفت‌وگو با کلینیک باروری.
تسکین درد و ریکاوری
سردرد و طب سوزنی: انواع، محرک‌ها و درمان
تفاوت سردرد تنشی و میگرن، نگاه طب سنتی چینی به الگوهای سردرد، پژوهش‌ها درباره طب سوزنی و نشانه‌های هشدار اورژانسی.
تسکین درد و ریکاوری
بادکش برای ریکاوری ورزشی: چه کسانی و چرا از آن استفاده می‌کنند
چرا ورزشکاران از بادکش استفاده می‌کنند، پژوهش‌ها چه نشان می‌دهند، چگونه آن را با تمرین هماهنگ کنیم و درباره آثار و مراقبت چه انتظاری داشته باشیم.
تسکین درد و ریکاوری
تنش گردن و شانه ناشی از کار پشت میز: از نگاه طب سنتی چینی
چرا کار پشت میز گردن و شانه‌ها را گرفته می‌کند، طب سنتی چینی چگونه به آن نگاه می‌کند، عادت‌های مفید پشت میز و چه زمانی توئینا یا بادکش کمک می‌کند.
تسکین درد و ریکاوری
طب سوزنی برای کمردرد: پژوهش‌ها چه می‌گویند
راهنماهای بالینی و کارآزمایی‌ها درباره طب سوزنی برای کمردرد مزمن چه می‌گویند، چه کسانی پاسخ می‌دهند، یک دوره چگونه است و نشانه‌های هشدار.
تسکین درد و ریکاوری
لیزر کم‌توان برای درد: چیست و پژوهش‌ها چه می‌گویند
لیزر کم‌توان (لیزر سرد) از نوری ملایم استفاده می‌کند که گرم نمی‌کند و نمی‌بُرد. کاربرد آن برای درد، نتایج مطالعات، حس جلسه و ایمنی.
لنفاوی و سلامت بدن
گل‌درمانی طب سنتی چینی: روشی کهن، به زبان ساده
گل‌درمانی گرم چیست، چرا طب سنتی چینی به گرما اهمیت می‌دهد، جلسه چگونه است، مناسب چه کسانی است و چگونه با طب فشاری DDS ترکیب می‌شود.
لنفاوی و سلامت بدن
نشانه‌های احتباس مایعات و راه‌های ملایم برای حمایت از گردش خون
احتباس مایعات چگونه به نظر می‌رسد، علت‌های رایج روزمره، عادت‌های مفید، چه زمانی ماساژ کمک می‌کند و چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم.
لنفاوی و سلامت بدن
ماساژ درناژ لنفاوی را هر چند وقت یک بار انجام دهیم؟
فاصله جلسات درناژ لنفاوی پس از جراحی، برای پف و برای آرامش، به‌همراه قیمت پکیج‌ها و نشانه‌هایی برای تنظیم برنامه.
لنفاوی و سلامت بدن
ماساژ لنفاوی یا درناژ لنفاوی به روش طب سنتی چینی: کدام را رزرو کنیم؟
دو راه برای حمایت از حرکت مایعات: ماساژ لنفاوی دستی، یا طب سوزنی همراه با بادکش. تفاوت‌ها و اینکه کدام برای شما مناسب است.
لنفاوی و سلامت بدن
درناژ لنفاوی پس از جراحی: زمان‌بندی و پرسش‌هایی که باید از جراح بپرسید
چرا جراحان ماساژ لنفاوی پس از جراحی را توصیه می‌کنند، چه زمانی شروع کنیم، چه بپرسیم، جلسات چگونه‌اند و نشانه‌های هشدار.
لنفاوی و سلامت بدن
ماساژ درناژ لنفاوی چیست و مناسب چه کسانی است؟
ماساژی ملایم و ریتمیک که از جریان لنف حمایت می‌کند. نحوه عملکرد، چه کسانی رزرو می‌کنند، حس جلسه و آنچه می‌تواند و نمی‌تواند انجام دهد.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
آثار بادکش: چیست و چقدر باقی می‌ماند
چرا بادکش آثار دایره‌ای به جا می‌گذارد، آیا کبودی است، چقدر طول می‌کشد و چگونه آن را با مراسم‌ها هماهنگ کنیم.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
به چند جلسه طب سوزنی نیاز دارید؟
چرا یک عدد ثابت وجود ندارد، تفاوت مشکلات حاد و مزمن، یک دوره معمول چگونه است و پیشرفت چگونه بررسی می‌شود.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
در ارزیابی زبان و نبض طب سنتی چینی چه اتفاقی می‌افتد
چرا درمانگر طب سنتی چینی زبان شما را بررسی می‌کند و نبضتان را لمس می‌کند، به چه چیزهایی توجه دارد و چه تفاوتی با تشخیص پزشکی دارد.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
چی و مریدین‌ها به زبان ساده
منظور طب سنتی چینی از چی و مریدین‌ها چیست، درمانگران چگونه از آن‌ها برای انتخاب درمان استفاده می‌کنند و علم غربی چگونه به آن‌ها نگاه می‌کند.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
طب سوزنی لیزری در مقایسه با طب سوزنی با سوزن: تفاوت چیست؟
تحریک نقاط با لیزر کم‌توان چه تفاوتی با طب سوزنی با سوزن دارد، چه کسانی ممکن است آن را ترجیح دهند و پژوهش‌ها چه می‌گویند. ونکوور.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
طب سوزنی زیبایی صورت چیست؟ تفاوت آن با بوتاکس و فیلر
طب سوزنی صورت از سوزن‌های ظریف روی نقاط صورت و بدن استفاده می‌کند. نحوه عملکرد، تفاوت با بوتاکس و فیلر و آنچه پژوهش‌ها می‌گویند.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
طب سنتی چینی چیست؟ راهنمایی به زبان ساده
طب سنتی چینی به زبان ساده: چی، یین و یانگ، مریدین‌ها، نحوه ارزیابی درمانگران، روش‌های اصلی و نحوه تنظیم‌گری آن در بریتیش کلمبیا.
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی
آیا طب سوزنی درد دارد؟ حس واقعی اولین جلسه
سوزن‌های طب سوزنی بسیار ظریف‌تر از سوزن تزریق‌اند. آنچه واقعاً حس می‌کنید، «د چی» چیست و نکاتی برای کسانی که نگران‌اند.
مراقبت پوست و فیشیال
برنامه مراقبت پوست برای زمستان‌های نمناک ونکوور
بیرون نمناک، داخل خشک: زمستان ونکوور چگونه بر پوست اثر می‌گذارد، یک برنامه ساده، چرا ضدآفتاب همچنان مهم است و چه زمانی فیشیال کمک می‌کند.
مراقبت پوست و فیشیال
جوش پشت: چرا ایجاد می‌شود و پاکسازی بالینی شامل چه مراحلی است
چرا جوش پشت ایجاد می‌شود (عرق، اصطکاک، هورمون‌ها، محصولات)، عادت‌های روزمره مفید، و مراحل فیشیال بالینی پشت در ونکوور.
مراقبت پوست و فیشیال
باورهای نادرست درباره درماپلنینگ: آیا موها پرپشت‌تر درمی‌آیند؟
نه، درماپلنینگ موهای صورت را پرپشت‌تر یا تیره‌تر نمی‌کند. باور نادرست در برابر واقعیت، پوست حساس، آکنه و هر چند وقت یک بار رزرو کنیم.
مراقبت پوست و فیشیال
توضیح سفت‌کردن پوست با تری‌پولار RF: مناسب چه کسانی است
رادیوفرکانسی تری‌پولار چگونه لایه‌های عمقی پوست را برای حمایت از سفتی گرم می‌کند، جلسه ۸ مرحله‌ای، مناسب چه کسانی است و چند جلسه لازم است.
مراقبت پوست و فیشیال
میکرونیدلینگ همراه با LED: چه انتظاری داشته باشید و چرا برای جای جوش انتخاب می‌شود
پیش، حین و پس از میکرونیدلینگ همراه با LED: بی‌حسی، حس، قرمزی، مراقبت و تعداد جلسات معمول برای جای جوش.
مراقبت پوست و فیشیال
بیوکارنت (DDS) چیست؟ توضیح فیشیال و خدمات بدن
بیوکارنت DDS چگونه جریانی بسیار ملایم را از طریق ماساژ، در فیشیال و ماساژ توئینا، منتقل می‌کند. چه حسی دارد و مناسب چه کسانی است.
مراقبت پوست و فیشیال
مقایسه گزینه‌های جوان‌سازی پوست: فیشیال، میکرونیدلینگ و RF
اکسیژنو، میکرونیدلینگ و تری‌پولار RF در یک مقایسه: کارکرد هر کدام، دوره نقاهت، تعداد جلسات و قیمت، برای انتخاب در ونکوور.
مراقبت پوست و فیشیال
به چند جلسه فیشیال اکسیژنو نیاز دارید و هر چند وقت یک بار؟
یک جلسه یا پکیج؟ هر چند وقت یک بار اکسیژنو رزرو کنیم (بیشتر مراجعان ماهی یک بار)، چه چیزی به‌مرور تغییر می‌کند و نحوه قیمت پکیج‌ها در ونکوور.