توضیح ماساژ سر هندی آیورودا

ماساژ سر برای نسل‌ها بخشی از سنت‌های خانوادگی و آراستگی در هند بوده است و اغلب با روغن‌های مقوی برای مو همراه بوده است. ماساژی که امروز بسیاری آن را با نام «ماساژ سر هندی» می‌شناسند، در دهه‌های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ در غرب رایج شد و از همان سنت‌ها و از آیورودا، نظام سنتی سلامت در هند، الهام گرفت.

• ورز دادن و فشردن روی شانه‌ها و بالای پشت.
• فشار دایره‌ای روی پوست سر با نوک انگشتان.
• نوازش ملایم و «شانه کردن» لابه‌لای موها.
• فشار سبک در امتداد گردن و اطراف صورت، شقیقه‌ها و پیشانی.
• روغن گرم روی پوست سر، در صورت تمایل.

ماساژ از شانه‌ها و بالای پشت به گردن، پوست سر و صورت می‌رسد. ریتمیک و آرامش‌بخش است و بسیاری حس می‌کنند تنش از سر و شانه‌هایشان رها می‌شود. با روغن، ممکن است حسی به‌ویژه مقوی داشته باشد، هرچند شاید بخواهید بعداً موهایتان را بشویید.

لیدا ماساژ را با ریکی، روشی ملایم برای انرژی‌کاری با دست روی بدن یا بالای آن، به پایان می‌رساند تا آرامش عمیق‌تر شود. چند دقیقه سکون و سکوت است. مقاله ریکی چیست؟ را ببینید.

• کسانی که استرس را در سر، گردن و شانه‌ها نگه می‌دارند (تنش گردن و شانه).
• کسانی که زیاد با صفحه‌نمایش کار می‌کنند.
• هر کسی که ماساژ پوست سر را دوست دارد.
• کسانی که جایگزینی کوتاه‌تر و با لباس برای ماساژ کل بدن می‌خواهند.
• هر کسی که نیاز به فاصله گرفتن از همه چیز دارد (استرس، خواب).

این یک خدمت آرامش‌بخش است و بیماری‌ها را درمان نمی‌کند. سردردهای مکرر باید توسط پزشک بررسی شوند.

در صورت بیماری یا عفونت پوست سر، آسیب اخیر سر یا گردن، یا حساسیت به روغن (بدون روغن هم انجام می‌شود) از آن پرهیز کنید.

ماساژ سر هندی آیورودا همراه با ریکی در لیست انتظار است؛ ثبت‌نام کنید تا اولین نفری باشید که با شما تماس گرفته می‌شود. در این فاصله، ریکی همراه با ماساژ ملایم، که لمس ملایم پوست سر را هم شامل می‌شود، با لیدا در کلینیک یالتاون ما، نزدیک چاینا‌تاون و ساوت گرنویل، قابل رزرو است.