رفتن به محتوا
استرس، خواب و انرژی۳ دقیقه مطالعه

ریکی از راه دور: جلسات غیرحضوری چگونه انجام می‌شوند

ریکی از راه دور چیست، جلسه چگونه برنامه‌ریزی می‌شود، مردم چه تجربه‌ای دارند و چه چیزی نیست. آرامش از خانه.

افزودن به منابع ترجیحی در گوگلبه گوگل بگویید مقاله‌های بیشتری از ⁨Flourish TCM Clinic⁩ در نتایج جستجو به شما نشان دهد. گوگل در زبانه‌ای جدید باز می‌شود و هر زمان می‌توانید این انتخاب را تغییر دهید.
این مقاله را بشنوید۵ دقیقه شنیدن

ریکی از راه دور: جلسات غیرحضوری چگونه انجام می‌شوند

۰:۰۰−۴:۳۱

ریکی از راه دور جلسه‌ای آرامش‌بخش و غیرحضوری است: در زمان توافق‌شده، شما در جایی آرام در خانه استراحت می‌کنید و درمانگر ریکی جلسه را از جای دیگری انجام می‌دهد. درمانگران ریکی باور دارند که این روش را می‌توان از راه دور هم ارائه کرد. مردم از آن برای آرامش و فاصله گرفتن از همه چیز استفاده می‌کنند. یک خدمت آرامش‌بخش است، نه یک خدمت پزشکی، و در حال حاضر در فلوریش در لیست انتظار قرار دارد.

ریکی از راه دور چیست؟

در روش ریکی، درمانگران باور دارند که ریکی را می‌توان از راه دور هم ارائه کرد، نه فقط با قرار دادن دست روی بدن یا نزدیک آن. در جلسه از راه دور، لازم نیست در کلینیک باشید. فقط در زمان توافق‌شده استراحت می‌کنید و درمانگر کار خود را انجام می‌دهد.

این یک روش آرامش‌بخش مبتنی بر باور است و پژوهش درباره آن بسیار محدود است. ما آن را فقط به‌عنوان راهی برای آرامش توصیف می‌کنیم.

جلسه چگونه برنامه‌ریزی می‌شود؟

شیوه برگزاری در فلوریش هنگام باز شدن جلسات اعلام می‌شود. احتمالاً شامل این مراحل است: ۱. رزرو زمانی که برایتان مناسب است. ۲. گفت‌وگویی کوتاه از طریق تلفن، تماس تصویری یا پیام: حالتان و هر چیزی که می‌خواهید روی آن تمرکز شود. ۳. استراحت آرام در خانه در طول جلسه، در جایی که مزاحمتی نباشد. ۴. پیگیری کوتاه پس از جلسه.

چگونه آماده شویم؟

  • جایی آرام و راحت برای دراز کشیدن یا تکیه دادن پیدا کنید.
  • گوشی و اعلان‌ها را بی‌صدا کنید.
  • لباس راحت بپوشید؛ پتو کمک می‌کند.
  • برای پس از جلسه آب در نزدیکی داشته باشید.
  • پس از جلسه چند دقیقه بی‌شتاب به خودتان فرصت دهید.

مردم چه تجربه‌ای دارند؟

افراد احساس آرامش، گرما یا خواب‌آلودگی را توصیف می‌کنند، یا فقط از زمانی محافظت‌شده برای استراحت لذت می‌برند. برخی چیز زیادی حس نمی‌کنند. این اشکالی ندارد. هیچ تجربه «درستی» وجود ندارد و لازم نیست به چیزی باور داشته باشید یا کاری انجام دهید.

ریکی از راه دور چه چیزی نیست

یک خدمت پزشکی یا درمانی نیست. بیماری‌ها را تشخیص نمی‌دهد یا درمان نمی‌کند و جایگزین مراقبت پزشک یا مشاور شما نیست. اگر با اضطراب، خلق پایین یا خواب مشکل دارید، لطفاً با پزشک خود هم صحبت کنید. در شرایط بحرانی با 9-8-8 تماس بگیرید یا پیامک بزنید.

مناسب چه کسانی است؟

  • کسانی که به‌راحتی نمی‌توانند به یالتاون بیایند، مانند مراجعان برنابی، ریچموند یا نورث شور.
  • کسانی که ترجیح می‌دهند در فضای خودشان استراحت کنند.
  • هر کسی که از ریکی حضوری لذت می‌برد و جلسه‌ای اضافه در فاصله مراجعات می‌خواهد.

رزرو

ریکی از راه دور در لیست انتظار است؛ ثبت‌نام کنید تا هنگام باز شدن جلسات با شما تماس گرفته شود. ریکی همراه با ماساژ ملایم به‌صورت حضوری با لیدا در کلینیک یالتاون ما قابل رزرو است. مقاله ریکی چیست؟ را ببینید.

پرسش‌های متداول

ریکی از راه دور چگونه انجام می‌شود؟

درمانگران ریکی باور دارند می‌توان آن را از راه دور ارائه کرد؛ شما در زمان توافق‌شده در خانه استراحت می‌کنید.

آیا باید تصویر ویدیویی روشن باشد؟

شیوه برگزاری هنگام باز شدن جلسات اعلام می‌شود.

اگر خوابم ببرد چه؟

کاملاً اشکالی ندارد.

آیا یک خدمت پزشکی است؟

خیر. یک خدمت آرامش‌بخش است.

آیا هم‌اکنون می‌توانم رزرو کنم؟

در لیست انتظار است.

منابع

  1. NCCIH — Reiki (nccih.nih.gov)
  2. Ernst E. Wien Klin Wochenschr. 2003 (systematic review). (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  3. 9-8-8 Suicide Crisis Helpline (Public Health Agency of Canada) (988.ca)

اطلاعات این وب‌سایت جنبه عمومی دارد و جایگزین مشاوره با پزشک شما نیست.

ادامه دهید

مرتبط با این مقاله

همه خدمات