استرس واکنش بدن به فشار است. در کوتاه‌مدت طبیعی است. وقتی مداوم باشد، می‌تواند بر خواب، خلق، گوارش و تنش عضلانی اثر بگذارد. اختلالات اضطرابی بیماری‌هایی هستند که شایسته مراقبت حرفه‌ای‌اند.
مشکل آرامش و انرژی
استرس و اضطراب
استرس روزمره در بدن به‌صورت تنش، خواب ناکافی و ناراحتی گوارشی ظاهر می‌شود. در کلینیک فلوریش در یالتاون ونکوور، ریکی همراه با ماساژ ملایم، ماساژ آرامشبخش و ماساژ طب فشاری توئینا و DDS قابل رزروند؛ طب سوزنی در لیست انتظار است. برای اضطراب مداوم، لطفاً با پزشک خود صحبت کنید.
طب سنتی چینی استرس و تحریک‌پذیری را با رکود چی کبد، و اضطراب و بی‌قراری را با قلب و شِن (روان) مرتبط می‌داند. هدف مراقبت، به حرکت درآوردن رکود و آرام کردن روان است.
خدماتی که ممکن است کمک کنند
سلامت بدن
طب سوزنی (آکوپانکچر)
رویکرد طب سنتی چینی برای استرس؛ برخی پژوهشها فوایدی برای اضطراب نشان میدهند
چه انتظاری داشته باشید
این خدمات استراحت و آرامش ارائه میکنند. جایگزین مشاوره یا درمان پزشکی اضطراب نیستند.
اصطلاحات
همه اصطلاحاتواژهنامه
ریکی
TCMریکی روش انرژی‌کاری ژاپنی است که در آن درمانگر دستانش را روی بدن یا کمی بالاتر از آن قرار می‌دهد. مردم از آن برای آرامش عمیق استفاده میکنند.
واژه‌نامه
گواشا
TCMگواشا روشی چینی است که با ابزاری با لبه صاف روی پوست کشیده می‌شود؛ روی صورت به‌آرامی و روی بدن محکم‌تر.
واژه‌نامه
چی
TCMدر طب سنتی چینی، چی انرژی حیاتی‌ای دانسته می‌شود که در بدن جریان دارد و زندگی و عملکرد بدن را پایدار نگه می‌دارد.
مقالات مرتبط
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی۳ دقیقه
نوشته کلینیک فلوریشمراقبت از خود در نوروز: نوشدن بهاری با الهام از دو سنتنوروز را با نوشدن بهاری، با الهام از سنت‌های ایرانی و طب سنتی چینی جشن بگیرید؛ به‌همراه ایده‌هایی برای عیدی و هدیه.
بازبینی توسطتبسم (تبی) میرشاهی، آکوپانکچریست ثبتشده (R.Ac.) به شماره 7101581 و درمانگر ثبتشده طب سنتی چینی (R.TCM.P.)
استرس، خواب و انرژی۳ دقیقهنوشته کلینیک فلوریشنقاط طب فشاری پنج‌دقیقه‌ای برای استرس پشت میزپنج نقطه ساده طب فشاری که می‌توانید پشت میز برای تنش و استرس فشار دهید، نحوه فشار دادن و زمان مراجعه به درمانگر.بازبینی توسطتبسم (تبی) میرشاهی، آکوپانکچریست ثبتشده (R.Ac.) به شماره 7101581 و درمانگر ثبتشده طب سنتی چینی (R.TCM.P.)
استرس، خواب و انرژی۳ دقیقهنوشته کلینیک فلوریشریکی از راه دور: جلسات غیرحضوری چگونه انجام می‌شوندریکی از راه دور چیست، جلسه چگونه برنامه‌ریزی می‌شود، مردم چه تجربه‌ای دارند و چه چیزی نیست. آرامش از خانه.بازبینی توسطتبسم (تبی) میرشاهی، آکوپانکچریست ثبتشده (R.Ac.) به شماره 7101581 و درمانگر ثبتشده طب سنتی چینی (R.TCM.P.)پرسش‌های متداول
آیا طب سوزنی به اضطراب کمک میکند؟
برخی پژوهشها نشان میدهند ممکن است کمک کند و بسیاری جلسات را آرامشبخش میدانند. جایگزین مراقبت حرفهای نیست.
ریکی چگونه است؟
جلسهای آرام با لباس کامل و لمس ملایم. بیشتر افراد احساس آرامش عمیق میکنند.
اول کدام را رزرو کنم؟
برای آرامش، ریکی یا ماساژ آرامشبخش. برای تنش جسمی، توئینا و DDS.
آیا این رواندرمانی یا مشاوره است؟
خیر. برای مشاوره با پزشک خود یا یک مشاور ثبتشده صحبت کنید.