رفتن به محتوا

مشکل بدن

فرم‌دهی بدن و مدیریت وزن

وزن و فرم سالم بدن عمدتاً حاصل تغذیه، تحرک، خواب و مدیریت استرس است و هیچ ماساژ یا بادکشی چربی را از بین نمی‌برد. در کلینیک فلوریش در یالتاون ونکوور، گزینه‌های حمایتی شامل ماساژ فرم‌دهی بدن و ماساژ درناژ لنفاوی است که می‌توانند به احساس سبکی و پف کمتر کمک کنند.

چیست

بسیاری می‌خواهند در بدن خود احساس راحتی بیشتری داشته باشند؛ چه کاهش نفخ، چه پف کمتر، چه حمایت در کنار یک برنامه تغذیه سالم. تفکیک مایعات (که سریع تغییر می‌کنند) از چربی (که به‌کندی و با سبک زندگی تغییر می‌کند) کمک‌کننده است.

نگاه طب سنتی چینی

طب سنتی چینی وزن سرسخت و پف را با «رطوبت» و سیستم طحالی مرتبط می‌داند که غذا و مایعات را به‌خوبی تبدیل نمی‌کند. توصیه‌ها شامل وعده‌های گرم و منظم، تحرک و خواب است.

خدماتی که ممکن است کمک کنند

چه انتظاری داشته باشید

این خدمات از احساس بهتر شما حمایت می‌کنند و به‌تنهایی باعث کاهش چربی نمی‌شوند. تغییر ماندگار از تغذیه، فعالیت و خواب می‌آید و ما در این باره صادق هستیم.

اصطلاحات

همه اصطلاحات
واژه‌نامه

سیستم لنفاوی شبکه‌ای از رگ‌ها و غدد است که مایعات را به جریان خون بازمی‌گرداند و از عملکرد ایمنی حمایت می‌کند.

واژه‌نامه

دانه‌های گوش دانه‌ها یا مهره‌های بسیار کوچکی روی چسب‌اند که روی نقاط طب سوزنی گوش قرار می‌گیرند و در فاصله جلسات در خانه فشار داده می‌شوند.

واژه‌نامه

نقاط طب سوزنی نقاط مشخصی از بدن‌اند، بیشتر در امتداد مریدین‌ها، که با سوزن، فشار انگشت یا لیزر کم‌توان تحریک می‌شوند.

مقالات مرتبط

پرسش‌های متداول

آیا ماساژ به کم کردن وزن کمک می‌کند؟

خیر. ماساژ چربی را نمی‌سوزاند یا از بین نمی‌برد. می‌تواند برای مدتی پف را کم کند و احساس سبکی بدهد.

آیا دانه‌های گوش برای کنترل وزن مؤثرند؟

شواهد محدود است. برخی در کنار رژیم و فعالیت، از آن برای کنترل هوس غذایی استفاده می‌کنند.

تفاوت چربی و مایعات چیست؟

مایعات طی چند ساعت یا چند روز جابه‌جا می‌شوند؛ چربی به‌کندی و با سبک زندگی تغییر می‌کند.

آیا این یک برنامه پزشکی مدیریت وزن است؟

خیر. برای مدیریت پزشکی وزن به پزشک مراجعه کنید.