کمبود انرژی و خستگی

احساس خستگی، بی‌حالی یا فرسودگی برای چند هفته، حتی پس از استراحت. اغلب با خواب، استرس، رژیم غذایی، تحرک کم و روزهای کوتاه زمستان مرتبط است. کمبود آهن، مشکلات تیروئید، افسردگی و بیماری‌های دیگر از علل پزشکی رایج‌اند.

طب سنتی چینی این حالت را کمبود چی می‌نامد که اغلب به سیستم‌های طحال (گوارش) و کلیه (ساختار بدنی) مربوط است. فرسودگی شغلی به‌صورت مصرف بیش از حد بدون جایگزینی توصیف می‌شود. هدف مراقبت، تغذیه، گرم کردن و بازسازی است.