نفخ احساس پری یا سفتی در شکم است که گاهی با برآمدگی قابل مشاهده، گاز یا کندی روده همراه است. اغلب با غذا، استرس و چرخه قاعدگی تغییر میکند.
مشکل بدن
نفخ و گوارش
نفخ و ناراحتی گوارشی رایج‌اند و اغلب با رژیم غذایی، استرس، وعدههای نامنظم یا هورمون‌ها مرتبط‌اند. در کلینیک فلوریش در یالتاون ونکوور، گزینه‌های طب سنتی چینی شامل طب سوزنی (لیست انتظار) است و ماساژ درناژ لنفاوی و ماساژ طب فشاری توئینا و DDS برای راحتی و آرامش هماکنون قابل رزروند.
گوارش در طب سنتی چینی جایگاهی محوری دارد. نفخ اغلب با ضعف طحال و معده، «رطوبت»، یا رکود چی کبد ناشی از استرس مرتبط دانسته می‌شود که در طب سنتی چینی مختل‌کننده گوارش توصیف می‌شود. توصیه‌ها ممکن است شامل وعدههای گرم و پخته در زمان‌های منظم و آهسته غذا خوردن باشد.
خدماتی که ممکن است کمک کنند
چه انتظاری داشته باشید
مراقبت طب سنتی چینی در کنار مراقبت پزشکی و تغییرات رژیم غذایی انجام می‌شود. اگر نفخ ادامه‌دار است، ابتدا پزشک باید علل دیگر را بررسی کند.
اصطلاحات
همه اصطلاحاتواژهنامه
چی
TCMدر طب سنتی چینی، چی انرژی حیاتی‌ای دانسته می‌شود که در بدن جریان دارد و زندگی و عملکرد بدن را پایدار نگه می‌دارد.
واژه‌نامه
مریدین‌ها
TCMمریدین‌ها کانال‌هایی‌اند که در طب سنتی چینی، چی و خون در آن‌ها جریان دارند و سطح بدن را به سیستم‌های درونی آن متصل می‌کنند.
واژه‌نامه
نقاط طب سوزنی نقاط مشخصی از بدن‌اند، بیشتر در امتداد مریدین‌ها، که با سوزن، فشار انگشت یا لیزر کم‌توان تحریک می‌شوند.
مقالات مرتبط
طب سنتی چینی فصلی و سبک زندگی۳ دقیقه
نوشته کلینیک فلوریشتغذیه فصلی: راهنمای طب سنتی چینی برای یک سال در ونکوورطب سنتی چینی چگونه غذا را با فصل‌ها مرتبط می‌داند، به‌همراه ایده‌های ساده تغذیه فصلی برای آب‌وهوای بارانی و معتدل ونکوور.
بازبینی توسطتبسم (تبی) میرشاهی، آکوپانکچریست ثبت‌شده (R.Ac.) به شماره 7101581 و درمانگر ثبت‌شده طب سنتی چینی (R.TCM.P.)
طب سوزنی و مبانی طب سنتی چینی۳ دقیقهنوشته کلینیک فلوریشدر ارزیابی زبان و نبض طب سنتی چینی چه اتفاقی می‌افتدچرا درمانگر طب سنتی چینی زبان شما را بررسی میکند و نبضتان را لمس میکند، به چه چیزهایی توجه دارد و چه تفاوتی با تشخیص پزشکی دارد.بازبینی توسطتبسم (تبی) میرشاهی، آکوپانکچریست ثبت‌شده (R.Ac.) به شماره 7101581 و درمانگر ثبت‌شده طب سنتی چینی (R.TCM.P.)پرسش‌های متداول
آیا طب سوزنی به نفخ کمک میکند؟
برخی آن را بهعنوان بخشی از یک رویکرد گستردهتر مفید میدانند. پژوهشها محدودند. اگر ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید.
طب سنتی چینی چه غذاهایی را توصیه میکند؟
وعدههای گرم، پخته و منظم که آهسته خورده شوند، و غذای سرد و خام کمتر، متناسب با الگوی شما.
آیا نفخ پیش از قاعدگی طبیعی است؟
بسیار رایج است. نفخ مداوم یا شدید باید بررسی شود.
آیا هماکنون میتوانم طب سوزنی رزرو کنم؟
در لیست انتظار است. از همین صفحه ثبتنام کنید.